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ヘルシーデブのグルメ食べ歩き!
元大食い、今は腹八分目。週6日のジム通いと食事改善でダイエット20キロ成功!あとマイナス10キロ目指して、ヘルシー、満腹、禁煙の3大要素を基準に、東京(神田、中目黒、二子玉川)を中心に健康に良さげなお店を探索中です!元大食いのデブとして「ヘルシーでも満腹感がある」がモットーです!!
ヘルシーデブのグルメ食べ歩き!
> その他
2015年08月30日
ブログを引っ越ししました!
ブログを引っ越ししました。
新しいアドレスは以下になります。
http://www.healthydebu.com/
引き続き、よろしくお願いします!
posted by あうてぃ at 00:25 |
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その他
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2015年05月10日
ヘルシーデブが訪問したお店全リストを公開!
ヘルシーデブが訪問したお店をリスト形式でまとめました。
良かったら、お店選びの参考にしてください!!(2015/8/18更新)
★★★★★秋葉原・神田・水道橋★★★★★
【かぶき本店/神田】コスパ最強のワンコインランチに大満足!
http://taberudebu.seesaa.net/article/424321971.html
【宝の蔵 日本橋店/新日本橋】名古屋コーチンの鶏釜めしを“おこげ”まで一粒残さず頂きました!
http://taberudebu.seesaa.net/article/424102597.html
【魚然/小川町】魚の定食屋で敢えて牛すじ煮込みを食べたら以外とヘルシーなランチになった!
http://taberudebu.seesaa.net/article/424090706.html
【俺の魚を食ってみろ!! 神田分店/神田】約30センチの超特大ホッケ定食を食べてきた!
http://taberudebu.seesaa.net/article/424034317.html
【つくしんぼ/神田】無料の自家製プリンがメチャ旨でメイン食材を凌駕する勢い!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423979830.html
【跳人/大手町】しゃきしゃきピリ辛味噌炒めとトロトロのサーモンが頂ける定食がお得!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423875467.html
【炭火割烹 神田 木花/神田】付け合せのかぼちゃの天ぷらが旨い和定食屋さん!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423790881.html
【韓国料理 豚肉専門店福 ブタ屋/神田】ビビンバにかける特製タレが病みつきになる旨さ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423730363.html
【竹仙/神田】週替り定食の具だくさん具合が半端ない和食屋さん!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423670802.html
【まないた/神田】
15センチ強の焼鮭定食が定食がホントに旨い!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423611232.html
【菜園バルCHIBI-CLO/神田】
神田バル酒場内の野菜系ランチが食べられるお店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423382226.html
【下町酒場ちょいべゑ/神田】
大衆食堂の趣きに居酒屋の確かな料理の腕が合わさっているので、スピードランチにピッタリ!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423335395.html
【おつき屋/神田】
本格的な炭火焼きは魚の皮までパリパリで身はジューシー!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422906855.html
【小割烹おはし あきはばらりびんぐ】
オタクの聖地・秋葉原で二度美味しいひつまぶし風ヘルシーランチを頂きました!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422852223.html
【お多幸/神田】
豆腐茶飯こと“とうちゃ”の定食はCPの高さと満腹度は申し分なし!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422449948.html
【東京オーブン本店/神田】
お箸で崩れるくらいトロトロの豚の角煮が絶品!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422389063.html
【かぶき 神田北口店/神田】ワンコインラで美味しい和食ランチが食べられる定食屋さん!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422189405.html
【麹蔵/神田】沖縄気分でヘルシーランチを食べられる、おひとりさま安心のお店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421722579.html
【大越/神田】グルテンフリー天国!格安ランチなのに味は文句なし!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421651138.html
【ブラッスリーセントベルナルデュス/神田】ランチ激戦区、神田で穴場ランチを見つけた!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421398156.html
【chacafe茶空楽/神田】神田の喧騒を逃れてまったりヘルシーランチを楽しみました!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420995456.html
【TOKIO/神田】伊万里牛のハンバーグ、こんなレアなの食べたことない!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420934440.html
【裏神田 自然生村/神田】自然薯だけでなくお味噌汁が絶品!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420874721.html
【Beco2神田駅前店/神田】香ばしハンバーグは絶妙な焼き加減!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420550229.html
【パラダイス食堂/神田】独創的なそぼろカレーに大満足!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420452277.html
【BROOK KITCHEN/神田】神田には珍しい野菜中心のランチメニューが豊富なNYスタイルのビストロ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420180349.html
【スープカレー米KURA/淡路町】ヘルシー野菜たっぷりでボリューム満点のスープカレー!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420068344.html
【ほぉーバル/神田】給食のコッペパンを思い出させる、懐かしさ漂うモーニングセット!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419602793.html
【ヴィーニ・ディ・トレッチーノ/神田】絶品リゾットで心もカラダも満腹!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419381272.html
【スープカレー カムイ/岩本町】イラスト満載の店内で味わうスープカレーはまるで異世界!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419326026.html
【レスピーロ/神田】おかずの種類が多く、少しずつ色々食べたい派にオススメ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/418830227.html
【鳥元 神田南口店/神田】一人ランチで個室を堪能できる和食店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419212390.html
【キャンプエクスプレス/神田】アウトドア空間に浸りながら熱々フライパンでヘルシー野菜カレー!
http://taberudebu.seesaa.net/article/418956003.html
【ナチュラ/神田】神田でヘルシーランチ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/418801237.html
★★★★★中目黒・祐天寺★★★★★
【中目黒ビオキッチンスタジオ/中目黒】
オーガニックランチ+有機はと麦茶+ライスミルクの組み合わせは最高にヘルシーです!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423036657.html
【huit/中目黒】
目黒川の緑を眺めながら優雅な時間を過ごせる隠れ家カフェ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422786941.html
【cafe brownstone/中目黒】
禁煙で雰囲気も落ち着いたサラダ中心のヘルシーメニューが豊富な隠れ家カフェ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422634722.html
【chanoma/中目黒】
小鉢3つを好みで選んでマイランチを作れる、かわいさ満点のカフェ飯の旨い店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422249725.html
【音色/中目黒】
落ち着いた雰囲気と美味しい食事を提供してくれる和定食屋さん!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421831761.html
【salt/中目黒】レア焼きのステーキ丼が食べられる中目黒銀座商店街の肉バル!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421397568.html
【cafe chillax/中目黒】中目黒の裏通りでメチャ旨カフェ飯を発見!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421322607.html
【大戸屋 中目黒店/中目黒】シルバー世代にも支持されるヘルシー定食屋さん!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421095575.html
【黒川食堂/中目黒】サラダバーが充実した、中目黒では珍しいおひとりさまにも安心のお店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420821158.html
【香食楽(かくら)/中目黒】中目黒の商店街でヘルシーなのに満腹な薬膳カレーを頂きました!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419456352.html
【マザーエスタ/中目黒】目黒川沿いのおしゃれなイタリアン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419074076.html
【シャポードパイユ/中目黒】色々な具材が入ったバラエティ豊かな手作りサンドイッチ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419025979.html
【キララ/中目黒】おかずが選べる、中目黒のオシャレでヘルシーな定食屋さん!
http://taberudebu.seesaa.net/article/418801319.html
★★★★★二子玉川・用賀★★★★★
【インスパイアード バイ スターバックス 玉川3丁目店/二子玉川】住宅街に佇むワンランク上のスタバに行ってきた!
http://taberudebu.seesaa.net/article/424097603.html
【神田きくかわ/上野毛】重厚な佇まいが食欲をそそるうなぎの名店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422507605.html
【豊受オーガニックレストラン/用賀】ヘルシーな定食なのに満腹感も味わえるオーガニックレストラン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421993556.html
【的山/二子玉川】ビルのレストラン街にありながら、静けさ漂う和の空間でヘルシーな和食を頂けるお店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421047909.html
【神戸元町ドリア二子玉川ライズ店/二子玉川】好きなドリアを選んで自分好みのドリア定食を作れるドリア専門店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420217783.html
【おぼんdeごはん/二子玉川】ヘルシー+満腹のいいとこ取り!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419858325.html
【天香回味 玉川高島屋S・C店/二子玉川】薬膳鍋というだけで敬遠していた自分を猛省!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419773944.html
【鮨 逸喜優/二子玉川】お寿司本来の味わいを思い出させてくれました!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419550229.html
【九つ井 玉川店/二子玉川】鴨肉を片栗粉でコーティング、絶品の鴨なべを頂きました!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419049620.html
【マルデナポリ 世田谷本店/用賀】用賀ピープル御用達のカジュアルイタリアン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/418801279.html
★★★★★渋谷・恵比寿・代官山★★★★★
【レインボー・ローフード/恵比寿】ディナーでもおひとりさまメニューを提供してくれるヘルシーカフェ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/424094726.html
マディソン ニューヨーク キッチン/恵比寿】
おしゃれな外観からは想像つかないボリューム満点のサラダランチ!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423497736.html
【火の音水の音/恵比寿】
39階の景色を眺めながら、バランスの良い定食を頂ける和食店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423453327.html
【コウソカフェビオライズ/恵比寿】
ヴィーガン料理が食べられ、ハラルにも対応するナチュラルオーガニックレストラン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423258855.html
【ICHIGEKI CAFE/恵比寿】
糖質オフ、グルテンフリーを実践できて、食事制限中でも満腹が味わえるフィットネスクラブ運営のカフェ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422976178.html
【フスボンショップ/恵比寿】
食べ応えのあるオーガニック低糖質パンのテイクアウト専門店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422728773.html
【ぷん楽/渋谷】
渋谷のど真ん中で大人の空間と美味しい料理が楽しめる個室ダイニングバー!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422583977.html
【サンシャインジュース/恵比寿】野菜の酵素をしっかり摂れるコールドプレスジュース!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420617277.html
【カフェ・シェリュイ/代官山】代官山のテラスのあるカフェでモーニングを満喫!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419896224.html
【ヤッファ オーガニックカフェ/渋谷】テラス席でまったりできるオリジナルMenuが豊富なオーガニックカフェ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420103685.html
【ハニーズバー恵比寿東口店/恵比寿】時間が無い時の手軽な栄養補給に!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419501410.html
【Baru Comodo/恵比寿】絶品のラムチョップだけでも食べて損なし!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419274550.html
【菜な 渋谷宮益坂下店/渋谷】渋谷駅すぐの隠れ家地下レストラン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419162019.html
【薬膳スープカレー・シャナイア/恵比寿】隠れ家スープカレー、初体験!
http://taberudebu.seesaa.net/article/418800967.html
【グリーングリル 渋谷店/渋谷】バーニャカウダをはじめ新鮮野菜がすごい美味しい!
http://taberudebu.seesaa.net/article/418801207.html
★★★★★銀座・新橋・有楽町★★★★★
【天香回味 東銀座店/東銀座】
銀座のヘルシーランチは薬膳火鍋に決まり!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422677837.html
【銀座天一 玉川店/二子玉川】
※今日はデブの日※目の前で揚げてくれるウニの天ぷらが絶品!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422273284.html
【ブリタ/東銀座】
歌舞伎座近く、グリルチキンの美味しいイタリアンバル!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421872541.html
【楽山/銀座】グルテンフリーの定番、刺身定食が新鮮で旨い!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421596819.html
【尾辰/銀座】お高いイメージの鯛めしがなんとお替わり自由!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421497597.html
【札幌ドミニカ 銀座店/銀座】カフェ風の店舗で味わう本格スープカレー!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/418801168.html
【ベジタリアン/新橋】ミキサーじゃなくジューサーで野菜を絞ってくれる稀有なジューススタンド!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420503459.html
【日本橋焼餃子/新橋】飽きずに何度でも食べれてしまう旨チャーハン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419713148.html
★★★★★目黒・白金・五反田★★★★★
【ロイヤルホスト目黒店/目黒】グルテンフリーで糖質オフまで挑戦!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422055026.html
【目黒キッチン/目黒】ふとした時に行きたくなるおふくろの味的な定食屋さん!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421783643.html
【きーとどん/目黒】この店独自の豚のオイル焼きとつけダレの相性が最高!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421268237.html
【やさい家めい/五反田】低カロリーでボリューム満点の野菜しゃぶしゃぶを堪能!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420656796.html
【回し寿司 活/目黒】1時間並んでも食べたい極旨回転寿司!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419658935.html
★★★★★吉祥寺★★★★★
【リンツショコラカフェ/吉祥寺】ケーキの濃厚な味わいと開放的な空間は普段のストレスを癒やしてくれます!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421218989.html
【Bocca/吉祥寺】稀少な無角和牛のステーキは赤味とは思えず柔らかジューシー!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421150507.html
★★★★★池袋★★★★★
【さんるーむ池袋パルコ店/池袋】野菜で腹いっぱい!特製ヘルシーランチに遭遇!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420378751.html
【グラウンドアッシュ/池袋】店員さんのホスピタリティの高さに感激!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419995010.html
★★★★★不動前・武蔵小山・西小山★★★★★
【ハナファームキッチンMEGURO/不動前】不足しがちな野菜をたっぷり頂ける極旨ランチ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420760583.html
【ブラッスリーババルデ/不動前】グルテンフリーでこんなに満腹になれたのは初めて!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420285037.html
★★★★★六本木★★★★★
【sakura食堂/六本木】“お母さんのご飯”に心も胃袋も満たされた!
http://taberudebu.seesaa.net/article/424371248.html
【ル・コック/六本木】六本木の路地裏にある隠れ家ローストチキンのお店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421537626.html
【37 Steakhouse & Bar/六本木】テラスで束の間のセレブ気分を満喫できるアメリカンステーキハウス!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419162874.html
★★★★★学芸大学・都立大学★★★★★
【大黒屋/学芸大学】
人生を損していた気分!麦とろ+麦ご飯の麦とろご飯がこんなに美味しかったなんて!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423134106.html
【かえもん/学芸大学】
肉や乳製品を使わず、ビーガンにまで対応する隠れ家レストラン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423087577.html
【みどりえ/学芸大学】味、ボリュームともに申し分無しのオーガニックレストラン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/421946358.html
【ストリーマーコーヒーカンパニー/学芸大学】日本を感じさせないおしゃれ外観のカフェ!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420352857.html
★★★★★代々木★★★★★
【おひつ膳 田んぼ/代々木】おひつのご飯がたまらなく旨い和定食屋さん!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/419952093.html
★★★★★代々木公園★★★★★
【クリスチアノ/代々木公園】路地裏の人気店でポルトガル料理を堪能しました!
http://taberudebu.seesaa.net/article/418890784.html
★★★★★自由が丘★★★★★
【ラベンダーキッチン/自由が丘】野菜たっぷりのダッチオーブン料理が食べられる人気店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423907498.html
【和良自由が丘工房/自由が丘】もちもち食感の米粉パンが眠っていたパン欲求を増幅させる!
http://taberudebu.seesaa.net/article/420704991.html
★★★★★新宿三丁目★★★★★
【トラットリア・ブリッコラ/新宿三丁目】新宿の喧騒の中に現れる隠れ家的イタリアン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422140308.html
★★★★★外苑前★★★★★
【神人秀菜/外苑前】コラーゲンたっぷりの野菜スープが美味しいオーガニックレストラン!
http://taberudebu.seesaa.net/article/423193506.html
【鳴神/外苑前】和とフレンチ融合の独創的な創作料理がコースで堪能できる隠れ家人気店!
http://taberudebu.seesaa.net/article/422342528.html
★★★★★新大久保★★★★★
【韓国家庭料理鍾路/新大久保】グルテンフリー且つ満腹・満足なカムジャタンで夏のデトックス!!
http://taberudebu.seesaa.net/article/0.html
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
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posted by あうてぃ at 14:17 |
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2015年05月07日
今日はデブの日♪
カロリー高め、油多め、野菜少なめ、なラーメン二郎的なお店をまとめました。題して“今日はデブの日♪”です。良かったらお店選びの参考にしてください。
【銀座天一 玉川店/二子玉川】
※今日はデブの日※目の前で揚げてくれるウニの天ぷらが絶品!
【神田きくかわ/上野毛】
重厚な佇まいが食欲をそそるうなぎの名店!
posted by あうてぃ at 00:00 |
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おすすめランチ ベスト10/神田エリア(8/12更新)
おすすめランチ ベスト10/二子玉川エリア(7/13更新)
おすすめランチ ベスト10/中目黒エリア(7/26更新
おすすめランチ ベスト10/目黒エリア(7/9更新)
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今日はデブの日♪
↓神田 おすすめランチ ベスト10↓
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【韓美膳/二子玉川】肉と野菜のみのヘルシーセットで心も身体も満腹!
【ごはんCafe/銀座】とろろ汁やサラダなど食物繊維豊富なランチが魅力!
【神戸屋キッチン/恵比寿】厚切りジェイソンならぬ厚切りトーストの盛り沢山モーニングセット!
【輝(きらり)/神田】本格懐石の確かな技術に裏打ちされた焼き魚が絶品!
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【さんるーむ池袋パルコ店/池袋】野菜で腹いっぱい!特製ヘルシーランチに遭遇!
【ナチュラ/神田】神田でヘルシーランチ!
【みどりえ/学芸大学】味、ボリュームともに申し分無しのオーガニックレストラン!
【BROOK KITCHEN/神田】神田には珍しい野菜中心のランチメニューが豊富なNYスタイルのビストロ!
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おすすめランチ ベスト10/神田エリア
by るいーじ (08/09)
プロフィール
名前:ヘルシーデブ
性別:男性
職業:会社員
ウェブサイトURL:
https://www.facebook.com/pages/%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%96%E3%81%AE%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A1%E9%A3%9F%E3%81%B9%E6%AD%A9%E3%81%8D/348963295302252?ref=hl
ダイエットしているうちにヘルシー道に目覚め、ヘルシーデブとして食べ歩きをしています!
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