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ヘルシーデブのグルメ食べ歩き! > 【ごはんCafe/銀座】とろろ汁やサラダなど食物繊維豊富なランチが魅力!
2015年08月26日

【ごはんCafe/銀座】とろろ汁やサラダなど食物繊維豊富なランチが魅力!

ランチ激戦区・銀座で、駅直結の地下街・銀座ファイブのランチ御膳(メイン料理を6種類から2種類選べ、とろろなど食物繊維豊富なサブ料理もついてくる)を食べてきました!

平日のランチタイムに訪問です。銀座駅C1出口すぐの地下街・銀座ファイブ地下1階にあります。店内は二人がけテーブル7卓と4人がけテーブル2卓です。二人がけテーブルを組み合わせて多人数にも対応できるようです。地下街という場所柄か、男性客も多いのでおひとりさまでも安心です。そして禁煙です。

選べるコンビ御膳(1480円)を注文しました。このランチメニューは6種類のおかずの中から2種類を選んで組み合わせることのできるメニューです。今回は笑子豚(エコブー)の生姜焼きと本日の魚料理(鮭の西京焼き)を選びました。ご飯も白米と十二穀米を選べるので、十二穀米にしました。この他に小鉢、サラダ、やまと芋とろろ汁、極み出汁のお味噌汁がつきます。またお米は、平成24年に農林水産大臣賞を受賞した中仙さくらファームの特別栽培米「あきたこまち」を使用しているそうです。

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「選べるコンビ御膳(1480円)」

メイン食材の生姜焼きは、まったく脂っぽさが無く、生姜の風味がとてもいいアクセントになってます。肉質も柔らかく、まるで生姜焼きお手本のような出来栄えです。また鮭の西京焼きは、西京味噌の香ばしい薫りが鼻腔を心地よく刺激します。身がしっかり締まっていて美味しいです。

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「笑子豚(エコブー)の生姜焼きと鮭の西京焼き」

最後は、ご飯にとろろをかけてとろろご飯にして頂きました。ご飯がお櫃に入っているので、食べたい適量を食べられるのがいいですよね。

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「〆のとろろご飯」

尚、このランチのサラダはメニューには記載されてないのですが、ボリュームがあって侮れないです。サラダだけでなく、茄子やかぼちゃ、ズッキーニなどの素揚げまで入っています。このサラダのクオリティに感激しました。

色々な食べ方を楽しめるお得な御膳だと思います。
ごちそうさまでした!

----------ヘルシーデブ的感想-----------
ダイエット中でもオススメ:☆☆☆☆
男性おひとりさまでも安心:☆☆☆☆☆
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「店舗外観」

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ごはんカフェ 銀座ファイブ店

昼総合点★★★★ 4.0



関連ランキング:定食・食堂 | 日比谷駅銀座駅有楽町駅



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posted by あうてぃ at 09:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 銀座・新橋・有楽町 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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